달리기란 무엇인가요?
질문: 달리기란 무엇인가요?
A: 달리기는 두 발이 규칙적으로 땅에서 떨어져 있는 땅에서 발로 빠르게 이동하는 방법입니다.
질문: 달리기는 걷기와 어떻게 다른가요?
A: 달리기는 두 발을 동시에 땅에서 떼는 것이므로 걷기와는 다릅니다.
질문: 속도에 따라 달리기를 지칭하는 용어는 무엇인가요?
A: 속도에 따라 달리기를 지칭하는 용어는 느리게 달릴 때는 조깅, 빠르게 달릴 때는 스프린트입니다.
질문: 달리기의 장점은 무엇인가요?
A: 달리기는 호흡과 심장 박동을 돕고, 추가 칼로리를 소모하며, 건강하고 활동적인 상태를 유지하는 등 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
질문: 달리기할 때 물을 마시는 것이 왜 중요한가요?
A: 달리기를 하면 갈증이 나기 때문에 탈수증을 예방하기 위해 달리기할 때 물을 마시는 것이 중요합니다.
질문: 달리기는 대중적인 운동인가요?
A: 예, 달리기는 인기있는 운동 형태입니다.
질문: 달리기는 새로운 형태의 스포츠인가요?
A: 아니요, 달리기는 새로운 형태의 스포츠가 아닙니다. 달리기는 가장 오래된 형태의 스포츠 중 하나입니다.
