포유류와 조류의 수면에는 어떤 두 가지 범주가 있나요?
질문: 포유류와 조류의 수면에는 어떤 두 가지 범주가 있나요?
A: 포유류와 조류의 수면은 렘수면(급속 안구 운동)과 비렘수면(비급속 안구 운동)의 두 가지 범주로 나뉩니다.
질문: 렘수면은 언제 발생하나요?
A: 렘수면은 밤새 간격을 두고 발생하며, 밤 후반에 수면 시간이 길어집니다.
질문: 렘수면은 누가 발견했나요?
A: 나다니엘 클레이트먼과 그의 제자 유진 아세린스키가 1952-53년에 렘수면을 처음 발견했습니다.
질문: 렘수면의 기능은 무엇인가요?
A: 렘수면의 기능은 잘 알려져 있지 않습니다.
질문: 렘수면에는 몇 단계가 있나요?
A: 렘수면에는 1단계(졸음), 2단계(얕은 수면), 3단계(깊은 수면), 때로는 4단계(역시 깊은 수면)의 3~4단계가 있습니다.
질문: 성인의 경우 일반적으로 한 주기에 잠을 자는 시간은 얼마나 되나요?
A: 성인은 일반적으로 한 주기당 90분에서 110분 정도 수면을 취합니다.
질문: 렘수면과 논렘수면을 모두 취하는 특성은 언제부터 진화했나요?
A: 렘수면과 렘수면을 모두 갖는 특성은 포유류와 조류가 진화하기 전에 진화했으며, 이는 육상 척추동물 사이에서 초기에 중요한 특징임을 시사합니다.
