비만이란 무엇인가요?
질문: 비만이란 무엇인가요?
A: 비만은 키에 비해 몸무게가 지나치게 많이 나가서 건강 문제를 일으키는 상태를 말합니다.
질문: 체질량 지수란 무엇인가요?
A: 체질량 지수 또는 BMI는 사람의 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다.
질문: BMI는 어린이의 비만을 측정하는 좋은 방법인가요?
A: 아니요, BMI는 어린이의 비만을 측정하는 데 사용해서는 안 됩니다. 성장 차트가 어린이에게 더 좋은 도구입니다.
질문: 어느 범위의 BMI가 정상으로 간주되나요?
A: 18.5에서 25 사이의 BMI는 정상으로 간주됩니다.
질문: 과체중으로 간주되는 BMI 범위는 무엇인가요?
A: BMI가 25 이상이면 과체중으로 간주됩니다.
질문: 고도 비만이란 무엇인가요?
A: BMI가 35 이상이면 고도 비만으로 간주됩니다.
질문: BMI는 매우 운동량이 많은 사람의 비만을 측정하는 좋은 기준인가요?
A: 아니요, BMI는 근육 조직이 평균보다 많을 수 있는 매우 운동량이 많은 사람의 비만을 제대로 예측하지 못합니다.
