키위프루트는 무엇인가요?
질문: 키위프루트는 무엇인가요?
A: 키위(키위과)는 타원형이며 안쪽은 녹색이고 먹을 수 있는 작은 검은색 씨앗이 있으며 껍질은 얇고 보송보송한 갈색인 과일입니다.
Q: 키위 과일의 원산지는 어디인가요?
A: 키위 과일은 원래 중국 남부에서 자랍니다.
Q: 키위의 영양학적 이점은 무엇인가요?
A: 키위에는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 섬유질 등이 풍부합니다. 키위에는 오렌지보다 더 많은 양의 비타민 C가 들어 있습니다.
질문: 키위에는 몇 가지 종류가 있나요?
A: 키위에는 헤이워드(가장 일반적인 그린 키위), 치코, 사니치턴 12, 골든 키위 등 다양한 종류가 있습니다. 골든 키위프루트는 여러 종류의 키위프루트를 접목하고 교차 수분하여 탄생한 품종입니다.
질문: 키위 과일을 가장 많이 생산하는 국가는 어디인가요?
A: 키위 과일의 3대 생산국은 이탈리아, 뉴질랜드, 칠레입니다.
Q: 키위에는 어떤 비타민이 함유되어 있나요?
A: 키위 과일에는 비타민 C와 비타민 K가 다량 함유되어 있으며, 세포 핵의 DNA를 산소 손상으로부터 보호하는 영양소도 제공합니다.
질문: 키위가 제공하는 다른 건강상의 이점은 무엇인가요?
A: 키위는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 천식 증상 완화, 면역력 향상, 당뇨병 조절, 혈전 방지, 아름다운 피부 유지, 소화 개선, 신체 면역 체계에 도움이 되며, 중간 크기의 과일 하나가 보통 약 89센트이므로 저렴한 건강 간식 옵션이 될 수 있습니다.
