플로우라는 용어는 무엇인가요?
질문: 플로우라는 용어는 무엇인가요?
A: 플로우란 심리학에서 어떤 활동에 완전히 몰입한 사람의 정신 상태를 설명하기 위해 사용하는 용어입니다. 플로우는 완전히 집중하여 능동적이고 성공적으로 수행하는 의식의 변화된 상태를 말합니다.
질문: 플로우라는 용어는 누가 만들었나요?
A: 플로우라는 용어는 심리학자 미할리 칙센트미하이가 이 경험에 부여한 용어입니다. 그는 플로우를 완전히 집중된 동기 부여라고 말했습니다.
질문: 플로우와 관련된 문구에는 어떤 것이 있나요?
A: 플로우와 관련된 문구로는 "인 더 존", "인 더 버블", "온 더 볼", "인 더 모멘트", "와이어드 인" 등이 있습니다.
질문: 플로우 상태는 어떻게 입력하나요?
A: 플로우 상태는 어떤 활동을 하는 동안에도 들어갈 수 있지만, 본질적인 목적을 위해 작업이나 활동을 전적으로 수행할 때 가장 잘 나타납니다. 내재적 활동은 단순히 하고 싶어서 하는 활동인 반면, 외재적 활동은 다른 어떤 힘이 있어서 하는 활동입니다. 목욕을 하거나 TV를 보는 것과 같은 수동적인 활동은 일반적으로 플로우 상태에 들어가기 위해 적극적으로 무언가를 해야 하기 때문에 플로우 경험을 이끌어내지 못합니다.
질문: 플로우 상태의 특징은 무엇인가요?
A: 플로우 상태의 특징으로는 작업을 수행하는 동안 자발적인 기쁨, 심지어 황홀경까지 느끼는 것, 그리고 자신이나 감정이 아닌 오직 활동에만 집중하는 것 등이 있습니다.
Q: 플로우 상태에 들어가면 누구나 비슷한 감정을 경험하나요?
A: 칙센트미하이에 따르면 플로우 상태를 유도하는 활동은 다양하지만, 사람들은 일반적으로 플로우 상태에 들어갈 때 비슷한 감정을 경험한다고 합니다.
