필수 지방산이란 무엇인가요?
Q: 필수 지방산이란 무엇인가요?
A: 필수 지방산은 인간과 다른 동물이 반드시 섭취해야 하는 지방산입니다.
Q: 필수 지방산이 필요한 이유는 무엇인가요?
A: 우리 몸은 건강을 위해 필수 지방산이 필요하지만 스스로 만들 수는 없습니다.
Q: 체내에서 필수 지방산을 생산할 수 있나요?
A: 아니요, 신체는 필수 지방산을 생산할 수 없습니다.
Q: 인간에게 필요한 필수 지방산은 몇 가지인가요?
A: 인간에게는 두 가지 필수 지방산이 필요합니다.
Q: 필수 지방산은 처음 발견되었을 때 뭐라고 불렸나요?
A: 1923년 두 가지 필수지방산이 발견되었을 당시에는 "비타민 F"라고 불렸습니다.
Q: 1929년 쥐를 대상으로 한 연구에서 필수 지방산에 대해 밝혀진 것은 무엇인가요?
A: 쥐를 대상으로 한 연구에서 두 가지 EFA는 비타민이 아닌 지방이라는 사실이 밝혀졌습니다.
Q: "조건부 필수" 지방산이란 무엇인가요?
A: 일부 다른 지방산은 "조건부 필수" 지방산으로, 어떤 상황에서는 필수 지방산이 될 수 있습니다.
